美味しく食べて健康に!

もともと、生姜が好きだったのですが、先日テレビで、乾燥生姜の健康への効果かを見て、気になったので、自分で作ってみました。

スライスして、天日干しにして、カラカラに乾いたら、ミルで粉々に!

すると、乾燥生姜パウダーの出来上がりです。

なににでもかけて食べて良いそうです!

効果は身体を温め、基礎体温をあげてくれるので、免疫力が格段にアップして、ガンなどもやっつけてくれる身体になるらしい!

テレビで見た方は、10日で体温が1°Cもあがってました!

ふむふむ!

私はいつも、35°C台で、ひどい時は34°C台なんてのもあり、体の調子が上がりません。

これで、体温があがれば、怠さや重さも取れて、気持ちも晴れ晴れするかしら!!

運動もしないで、食べてるだけで良いなんて!

と、感激しながら食べてみる事に。

手作り生姜パウダーをお味噌汁にいれる。

飲んでみました!

とても美味しいです。

生姜の辛さはあったけど、それが好きですので、とても美味しく感じました。

その後、豆腐に、焼肉に、そばにうどん、お茶にも、とにかく生姜パウダーをかけまくって食べ続けてます。

発汗が確認でき、怠さや重さはまだ取れた感じはしないけれど、体はポカポカしてきたように思います。

体温も34度台がなくなりました!

何より美味しく食べられるのがいいですね。

生姜パウダー、おすすめです。

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